子どもに安心野菜を選びたい人への最適解

※この記事は、農業現場の視点と公式情報をもとに整理しています。筆者はまだ未注文ですが、（結構お野菜頂けるんよね）お試しで検証予定です。

子供のごはんは、できるだけ安心なものを選びたいけど、、、

「有機野菜ってそんなに違うの？」
「農薬を使って育てた野菜は避けるべき？」

と、ふと不安になることありませんか？

こんにちはチーパパです。
農業の現場にいる立場から言うと、農薬は絶対悪ではなく、必要な理由があります。

とはいえ、

「家族の為にできるだけ減らしたい・避けたい」

と考える人がいるのも自然なこと。
この記事では、有機・無農薬・減農薬の違いをわかりやすく整理し、
都内などでも、無理なく続ける選び方として
「無農薬野菜の定期宅配」を紹介します。

有機・減農薬・無農薬（特別栽培）の違いを整理

「有機、無農薬、減農薬って何？」
「結局なにが違うの？」って、みなさん思いますよね。
先に結論を言うと、
違いは どんなルールで育てられたか と どこまで減らしているかです。

有機野菜は、ざっくり言うと 国の基準（有機JAS）に沿って作られた野菜です。
ポイントは「なんとなく自然」じゃなくて、ルールがあること。
（例：有機JASの登録がある肥料などを使用して栽培）

迷った時の見方：有機JASマークがあるか
“有機っぽい”より、まずはマークで確認するのが早いです。

「有機入りの肥料」で作った作物だからといって、
有機野菜にはならない。。。

減農薬としてよく見かけるのが「特別栽培」という表示。
これは、ざっくり言うと 地域の慣行（ふつうの栽培）と比べて、農薬と化学肥料を半分以下に抑えるという考え方です。

できるだけ肥料や農薬を減らして栽培した選択肢です。

ここが一番注意ポイント。
「無農薬」は言葉として強いけど、実は使われ方がふわっとしがちです。
大事なのは、次のどれを指しているのか確認すること。

「無農薬だから安心」ではなくて、何が不使用なのか商品説明でチェックする

現場を知る人間からすると、完全無農薬とかは超絶難しいです。

無農薬で見た目がきれいな野菜とかは、まずありえないかと。。

虫が食べてるから美味しい！安全！くらいのスタンスにしましょう！

※虫に食べられた人参イメージ。
（ちなみに農薬使ってもなる時はなりますが、、、）

結局のところ、何を買えばいいかは、「家庭の優先順位」で決まります。
毎日の買い物とごはん作りを回しながら、ムリなく続けるならこの考え方が一番ラクです。

まずは失敗したくない（迷いたくない）人
　→ 基準がはっきりしている 有機（有機JAS） を選ぶ
　「表示で判断しやすい」ので、買い物時間が短くなります。
できるだけ農薬とか減らしたいけど、現実的に購入を続けたい人
　→ 落とし所として減農薬（特別栽培） を選ぶ
　ゼロにこだわらず、「家庭として納得できるライン」を作れます。
とにかく徹底してこだわりたい人
　→ 無農薬 を選ぶ（※ただし “何が・いつからいつまで不使用か” を必ず確認）
　言葉だけで判断せず、説明が具体的なものを選ぶのが後悔しません。